【Drago】彈性伸縮戶外瑜珈運動褲兩件組(七分褲 黑-丈青-深灰)



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商品訊息簡述:





【商品規格】

產地:中國
材質:90%聚酯纖維 10%彈性纖維
版型:適中

【商品介紹】
使用親膚布料,彈性觸感極佳。
動時可展現優異的伸縮性,活動時輕鬆舒適,肢體動作流暢不緊繃!
可迅速吸收汗水,立刻擴散,保持運動時乾爽潔淨感!
剪裁美觀,特別在臀部版型下心思設計,穿上立即有提臀效果。
經典款最實穿,居家運動皆適宜
吸濕排汗並具有高密度彈性
大腿邊線修身剪裁具修飾效果
多段尺碼及優越彈性布料,皆能在日常生活休閒及運動時刻舒適穿著,
Drago貼心設計更貼近女性對於身材修飾及舒適度需求。

穿著時機:任何時間皆適合穿著
洗滌方式:
1.不可翻滾烘乾
2.低溫墊布熨燙,溫度不應超過攝氏120度
3.以手洗滌.水溫最高不應超過攝氏40度
4.不可漂白
5.不可以專業乾洗







商品訊息功能:





  • 品號:3571369


  • 完美伸縮彈性極佳
  • 高效吸濕排汗居家穿著超舒適
  • 立體車縫拉提臀部曲線
















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內容來自YAHOO新聞

上班久坐閃到腰 醫師:坐比站傷脊椎

(中央社記者張茗喧台北2日電)長時間黏在椅子上的上班族注意,一名25歲媒體工作者,每天坐在椅子上近12小時,某天起床突然感到下背劇痛、動彈不得,就醫檢查發現是久坐導致的肌肉發炎。

嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志表示,上班族、文字工作者等職業,如長時間坐著又坐姿不良,很容易引發「肌肉筋膜撕裂」、「小面關節扭傷」、「椎間盤微小撕裂」等俗稱「閃到腰」的症狀。

「肌肉筋膜撕裂」就是腰往前彎時會痛;「小面關節扭傷」則是脊椎與脊椎之間的肌肉發炎,只要背向後挺、轉身就會痛;「椎間盤微小撕裂」每當打噴嚏、憋氣等肚子內的壓力增加就會痛。

坐著比站立更容易閃到腰?許宏志解釋,不少人以為坐比站著更省力,但其實坐著的時候,脊椎承受的壓力比站立時高出近1.5倍,尤其是盯電腦時背往前彎的姿勢,背越駝、背肌越緊繃,脊椎承受的壓力更以倍數成長。

許宏志說,當脊椎長期承受過高壓力,背部連動的闊背肌、腹斜肌、臀大肌就容易發炎,讀者不妨試試坐在椅子上,將脖子往前伸,會發現脖子越往前、腰窩處肌肉就越緊繃。

許宏志建議,久坐族每工作20分鐘不妨起身動一動,或坐著將身體向後傾15度有助脊椎放鬆。

此外,也可以將手心向上往前伸展、腳部慢慢向下蹲,注意膝蓋不要超過腳掌最前端,讓重心保持在後方,動作越慢越好,下去、上來的動作都要超過10秒鐘;如有椅子也可以扶著椅子深蹲,這些動作看似簡單,通常一般人做個3次就會酸,建議早晚各做5至10分鐘,靠牆壁也可以做深蹲。1050602



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/上班久坐閃到腰-醫師-坐比站傷脊椎-001344649.html





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